vraťte energetickému systému rovnováhu
EFT Terapie
technika emoční svobody( Emotion Freedom Technique)
Co je to EFT?
Jde o techniku pracující na principu uvolnění emocí, provádí se pomocí lehkého ťukání na akupunkturní body na obličeji a těle, kdy se klient současně soustředí na své pocity. Poklepáváním prstů na koncové body energetických drah se harmonizuje celý energetický systém a tělo se vrací zpět do rovnováhy.
Jak pracuje s energií člověka?
Tělo je vybaveno energetickým systémem tzv.Meridiány -ty jsou dle čínské medicíny energetické dráhy lidského těla, kterými proudí životní energie člověka. Potukáváním na tyto body tento systém dokážeme stimulovat, abychom odblokovali nahromaděné negativní emoce. Jedná se o velmi účinnou techniku, která pomáhá jak při fyzických tak psychických problémech, dokáže ulevit od traumat, psychických stresů, panických atak, limitujících přesvědčení, úzkostí, dokáže také posílit sebevědomí, sebehodnotu, úspěch, povzbuzuje odvahu a napomáhá tak žít život, jaký si přejeme. Při EFT se odstraňuje příčina problému. Terapie je založena na kombinaci technik psychologie, akupresury a neurovědy.
Jak terapie probíhá?
Terapie trvá většinou 60-90 min. Vysvětlím klientovi, jak bude sezení probíhat, ukážu mu body na těle, se kterými budeme pracovat a a na které budeme poklepávat. Pobavíme se o tom, s čím klient přišel, co ho trápí a jaký má cíl. V terapii hledáme spouštěč problémů. Během poklepávání dochází k odhalení potíží či vzpomínek.
jaké jsou
Výhody EFT metody
– je účinná a rychlá
-je nebolestivá
-dosahuje trvalých výsledků
-pracuje s myslí, emocemi i tělem a dochází tak k harmonizaci
– je vhodná i pro děti
-je zábavnou terapeutickou formou
SEKVENCE BODŮ EFT
1.karate bod- hrana dlaně
2.vršek hlavy
3.mezi obočím
4.vnější strana obočí
5.pod okem
6.pod nosem
7.pod spodním rtem
8.bod na klíční kosti
9.v podaží
Body na ruce
11.karate bod- hrana dlaně
12.gamut bod- trojklanný nerv
13.malíček
14.prsteníček
15.prostředníček
16.ukazováček
17.palec ruky
CO LZE METODOU EFT ŘEŠIT?
nespavost
strachy
úzkosti
nízké sebevědomí
různá traumata
panické ataky
fyzické problémy
alergie
neschopnost posunout se dál
nedůvěru
celkový stres
fobie
závislosti
pocit viny
kožní problémy
neprospěšné mentální vzorce
Je vhodná pro dospělé i pro děti
- zmírnění napětí
- zpracování emocí
- problémy s učením
- problémy s pozorností
- fyzické bolesti a problémy
- 11- karate bod-hrana dlaně
- 12- gamut
- 13-malíček
- 14-prsteníček
- 15-prostředníček
- 16-ukazováček
- 17-palec ruky